به گزارش ثریا محققان گفتند که زمان مصرف پروتئین، نقش بسزایی در تاثیر آن بر سلامت روده ایفا میکند.
یک مطالعه ده ساله روی زنان مسن نشان داد که مصرفکنندگان چای استخوانهای کمی قویتری نسبت به همتایان مصرفکننده قهوه…
یکی از بهترین راههایی که مردان میتوانند از طریق آن سلامت خود را بهبود دهند، این است که هر سال بدون در نظر گرفتن سن…
این ماده مغذی در ساخت و ترمیم عضلات، حفظ استحکام استخوانها، تولید هورمونها و آنزیمها و تقویت سیستم ایمنی نقش اساسی د…
ما معمولا تصور میکنیم پول و داراییهای مادی در برخورداری از یک زندگی خوب نقش دارند.
یک تکه از پیاز خام را داخل جوراب خود قرار دهید و شب تا صبح را سپری کنید!
