۷ راهکار ساده برای افزایش دوپامین مغز ؛ با این رژیم غذایی شادتر شوید
برای داشتن احساس انگیزه و شادمانی در مغز باید کارهایی را انجام داد تا دوپامین بیشتری آزاد شود. با تغییراتی در سبک…
۲۹