تاثیر رژیم غذایی سالم در کنترل فشارخون
رژیم غذایی سالم برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مفید است.
۲۰
رژیم غذایی سالم برای پیشگیری و کنترل فشارخون بالا مفید است.
بیماری کبد چرب زمانی اتفاق میافتد که این اندام، بیشازحد چربی ذخیره کند.
رژیم غذایی افراد باید متناسب با منطقه و فصلی که در آن قرار دارند تنظیم شود.
اهمیت نوشیدن آب کافی، خواب کافی، خوردن میوه و سبزیجات و غلات کامل (سبوسدار) (مانند گندم، برنج، جو و ذرت) در سلامتی…
شاید وقت آن رسیده باشد که چیز جدیدی مانند میوههای عجیب و غریبی که وجود دارد را امتحان کنید.
تقریبا همه متخصصان تغذیه و سلامت روی این مساله توافق دارند که شکر نباید بخش بزرگی از رژیم غذایی ما باشد. در این شرایط…
مینا کاویانی کارشناس ارشد علوم تغذیه و مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور آلزایمر را یکی…
برای این مطالعه، محققان یک رژیم فستینگ متناوب با محدودیت زمانی را با یک رژیم غذایی کم کالری در بیش از ۲۰۰ نفر مقایسه…
