جایگزین مناسب برای قرص آرامبخش
بهجای قرص آرامبخش از خشکشده این گیاه مفید استفاده کنید.
غذاهای نامناسب برای وعده سحری که عملکرد بدن روزهداران را مختل میکند، بشناسید.
پژوهشی که توسط دانشگاه لوند سوئد انجام شده، تاثیرات طولانیمدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.