چگونه زیبا از خواب بیدار شویم؟
اگر صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خوبی ندارید، باید به شما بگوییم که تنها نیستید.
اگر صبح که از خواب بیدار می شوید احساس خوبی ندارید، باید به شما بگوییم که تنها نیستید.
برنج در بسیاری از خانههای ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع میتوان گفت که بسیاری از ایرانیها هر روز آن را…
یک مطالعه جدید نشان میدهد که بی حسی عاطفی یک عارضه جانبی رایج در مصرف برخی از داروهای ضد افسردگی است.
کریستال درمانی یک روش باستانی است که ریشه آن به هزاران سال قبل بر می گردد. طبق این روش کریستالهای خاص دارای تابش و…
کارشناسان معتقدند که دلیل زرد شدن ناخن ها بسیار متنوع است؛ از لاک ناخن تیره گرفته تا عفونتهای قارچی، برخی از این…
یک محقق گفت: دادههای ما نشان میدهد که آسیب به سر حتی در دراز مدت با افزایش نرخ مرگ و میر مرتبط است. این به ویژه در…
سازمان بهداشت جهانی چاقی را به عنوان یک همه گیری جهانی مطرح کرده که بروز آن در حال افزایش است. چاقی تبدیل به یک مشکل…
کارشناس ارشد روانشناسی کودکان و نوجوانان گفت: یکی از اختلالهای رفتاری رایج در میان کودکان، پرخاشگری ناشی از طلاق…
میلیونها نفر در جهان بهدلیل رژیمهای غذایی مدرن و سبک زندگی کمتحرک حداقل از کمبود یک ماده مغذی رنج میبرند.
بی خوابی ممکن است به علت هیجان بیش از حد، اضطراب و نگرانی یا یک علت جسمی ایجاد شود. مثلا درد که نیاز به مداوا دارد.…