استفاده از مکمل‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
مصرف این مکمل‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
۲۱
یک تکه از پیاز خام را داخل جوراب خود قرار دهید و شب تا صبح را سپری کنید!
میوه‌ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی هستند که می‌توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی…
مصرف سبزیجات و میوه‌های تازه برای بهبود کبد چرب به شدت توصیه می‌شود:
غذاهای غنی از پروتئین مانند گوشت بدون چربی، تخم مرغ و لوبیا بدون اینکه کالری بالایی داشته باشند، سیرکننده هستند.
امروزه وجود سطوح بالای غیرعادی قند، نمک و چربی اشباع‌شده در بسیاری از غذاهای صنعتی دیگر راز نیست، اما به نظر می‌رسد…
مطالعات نشان می‌دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه…
مصرف برخی دمنوش‌های گیاهی که مخصوص زمستان هستند علاوه بر جبران کمبود آب با تقویت سیستم ایمنی بدن از بروز بیماری‌ها از…
