برای اینکه سلامت روده را یک شبه بهبود ببخشید و تأثیر مثبت بر سلامت بدنتان داشته باشد، روی یک رژیم غذایی غنی پروبیوتیک…
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
مواد غذایی این لیست سرشار از مواد مغذی هستند که به شما کمک می‌کند تا سریع‌تر عضله سازی کرده و حجم عضلات خود را حفظ کنید.
رژیم غذایی عاملی شناخته شده و قابل تغییر است که در شروع دیابت نوع ۲ نقش دارد بنابراین درک طیف وسیعی از عوامل غذایی که…
پنیر فرآوری شده پروتئین هایی را در بدن ایجاد می کند که به افزایش آلزایمر کمک می کند.
مطالعات پیشین محققان نشان داده بود که مصرف الکل می تواند باعث بروز بیماری های کبدی شود. یافته های اخیر متخصصین تغذیه…
هنگامی که احساس استرس یا گیجی دارید؛ بدنتان کورتیزول ترشح می‌کند؛ کورتیزول اشتهای را افزایش می‌دهد و این باعث غذا…
وقتی روزها کوتاه شده و هوا سرد می‌شود، هیچ چیز بهتر و راحت‌تر از پختن یک کاسه سوپ داغ نیست. این 10 سوپ خوشمزه سرمای…
معاون وزیر جهاد کشاورزی و رییس سازمان تحقیقات، آموزش و ترویج کشاورزی گفت : سالانه حدود ۲۵درصد از مواد غذایی تولیدی…
شرکت بازرگانی دولتی ایران زمستان پارسال اقدام به صدور حواله به نرخ ۲۷۰۰تومان در هر کیلوگرم برای سهمیه گندم صنف و صنعت…
