اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.
همشهری نوشت:شرکت‌های لبنی به‌دنبال افزایش نرخ شیرخام قیمت محصولات تولیدی خود را افزایش دادند و قیمت بعضی انواع…
ماست یک غذای سالم و مفید است که حتی می‌تواند برای صبحانه غذای کاملی باشد.
رصد تغییرات قیمت ماست نشان می‌دهد شرکت‌های تولیدی بین ۶۰تا ۱۰۰درصد قیمت محصولات خود را افزایش داده‌اند.
یکی از رژیم‌هایی که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید، رژیم ماست است که به لاغری و کاهش وزن کمک بسیاری می‌کند.
اسفناج حاوی آنتی اکسیدان، پروتئین و چربی‌های سالم است که باعث کاهش کلسترول، فشار خون بالا و در نهایت بهبود جریان خون م…
متاسفانه برخی از پزشکان طب نوین بدون توجه به مزاج افراد به بیماران بلغمی یا سودایی، مصرف لبنیات را تاکید می‌کنند در…
امروزه خوردن ماست کنار غذا برای خیلی‌ها تبدیل به یک عادت شده است، اما باید دانست که طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید…
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
طبق یک قائده علمی، در غذایی که کلسیم و آهن وجود داشته باشد، آهن جذب بدن نمی‌شود و آهن غذا کمک به جذب بیشتر کلسیم می‌کن…
