بهترین موقع ورزش کردن،با معده خالی یا بعد از غذا؟
برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذایی قبل از تمرین نیاز دارند.
برخی به ناشتا بودن اعتقاد دارند، در حالی که دیگران به وعده غذایی قبل از تمرین نیاز دارند.
خلاصه بازی پرسپولیس 3 - استقلال خوزستان 0 در چارچوب رقابت های لیگ برتر ایران 1404/05 - هفته 10
درحالی که هنوز ماجرای حضور محمدرضا گلزار ومیلاد کیمرام درفدراسیون تنیس مورد بحث است، حالا خبررسیده سالار عقیلی نیز در…
خزعلی: ورودبانوان به ورزشگاه و استادیوم کار هیچ شخص یا گروهی نبود بلکه تصمیم دولت بود.
ورزش منظم خطر ابتلا به بیماری پارکینسون در افراد مختلف را کاهش میدهد.