با کمبود این ویتامین به پوکی استخوان مبتلا می شوید!
ویتامین A یک ویتامین بسیار مهم و ضروری که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
ویتامین A یک ویتامین بسیار مهم و ضروری که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
این ویتامین را مصرف کنید تا دچار پوکی استخوان نشوید.
هفده غذای سرشار از کلسیم برای مبتلا نشدن به پوکی استخوان را بهتر بشناسید.