با جایگزین طبیعی برای داروی امپرازول آشنا شوید

به گزارش 9 صبح،اساساً سلول‌های اریتال اسید را از طریق ساختارهایی به نام «پمپ‌های پروتون» ترشح می‌کنند و جایگزین های امپرازول مسئول غیرفعال کردن سلول های جداری معده هستند که تولید اسید معده را تا ۹۵ درصد کاهش می دهد.

آنتی اسیدها و امپرازول

آنتی اسیدها، اسید کلریدریک معده را خنثی می کنند که منجر به اثر فوری می شود که علائم اسید را درمان می کند.

از سوی دیگر، امپرازول پس از چهار روز استفاده از آن شروع به تثبیت می کند، به همین دلیل است که به عنوان یک درمان طولانی مدت در نظر گرفته می شود.

ذکر این نکته مهم است در حالی که می‌توانید داروهای ضد اسید را بدون نسخه بخرید، امپرازول یک داروی نسخه‌ای است که باید توسط پزشک صادر شود.

عوارض جانبی امپرازول

مطالعات اخیر استفاده طولانی مدت از امپرازول و سایر مهارکننده های پمپ پروتون (PPI) را با موارد زیر مرتبط کرده اند:

بیماری مزمن کلیه
 افزایش خطر شکستگی ناشی از پوکی استخوان خطر بالای زوال عقل
 افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی 

جایگزین های طبیعی امپرازول

استفاده از این درمان‌ها، همراه با پیروی از یک رژیم غذایی سالم، می‌تواند به خداحافظی با امپرازول و جلوگیری از اختلالات معده ناشی از اسید کمک کند.

جوش شیرین

جوش شیرین به عنوان یک آنتی اسید طبیعی، جایگزین عالی برای امپرازول است.
با این حال، افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند به دلیل محتوای سدیم بالا باید از مصرف آن اجتناب کنند.

مواد لازم:

  جوش شیرین (۱۰ گرم)   ۱فنجان آب (۲۰۰ میلی لیتر) 

طرز تهیه:

 یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه کنید. بلافاصله قبل از ایجاد حباب بنوشید. یک بار در روز بعد از غذا بنوشید.

  سرکه سیب

استفاده از سرکه سیب ارگانیک وبدون هرگونه افزودنی مهم است.

سرکه سیب یک درمان عالی وفوری برای اسید معده است.

مواد لازم:

 ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب (۱۰ میلی لیتر)
 ۱ فنجان آب (۲۰۰ میلی لیتر) 

طرز تهیه:

 یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را به آب اضافه کنید. یک بار در روز، قبل از ناهار بنوشید.

آب آلوئه ورا

اگرچه می‌توانیم آب آلوئه را در فروشگاه‌ها پیدا کنیم، اما اغلب حاوی قندهای اضافه‌شده هستند که بعداً با ورود به بدن به اسید تبدیل می‌شوند. به همین دلیل است که تهیه آب آلوئه ورا در خانه بسیار مهم است.

موادلازم:

 ۲ برگ آلوئه ورا
 ۱/۲ فنجان آب تصفیه شده (۱۰۰ میلی لیتر) 

طرز تهیه:

 برگ ها را به صورت افقی نصف کرده و با قاشق ژل آن را خارج کنید. ژل و آب را در مخلوط کن بریزید هم بزنید تا مایع یک دستی ایجاد شود. هر روز صبح یک قاشق غذاخوری آب آلوئه ورا میل کنید. درمان را حداقل یک ماه ادامه دهید.

 ماست یونانی و گشنیز

به عنوان یک محصول لبنی، ماست منبع طبیعی گلوتامین است. این ماده به طور طبیعی به کاهش اسید معده کمک می کند و می تواند به عنوان یکی از جایگزین های امپرازول عمل کند.
[20:59, 26/07/2022] محب علی: مواد لازم:

 مقداری برگ گشنیز تازه   ۵قاشق غذاخوری ماست یونانی بدون چربی (۲۰ گرم) ۳/۴فنجان آب تصفیه شده (۱۵۰ میلی لیتر) 

طرز تهیه:

 همه مواد را با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.  هر روز بعد از غذا میل کنید.

میوه آملا

آملا نوعی توت است که منشا آن هند است و به دلیل محتوای بالای مواد مغذی در طب آیورودا محبوب شده است.

دستورالعمل :
 این میوه را هر روز صبح بخورید. چون طعم اسیدی قوی دارد، سعی کنید قبل از مصرف آن را در آب نمک خیس کنید. همچنین می توانید آن را به صورت پودر که در فروشگاه ها فروخته می شود تهیه کنید. حتما  آملا با کیفیت بالا بخرید.

 آب هندوانه

هندوانه یک جایگزین عالی برای امپرازول است. راه های زیادی برای مصرف آن مانند دسر یا حتی نوشیدنی وجود دارد. نوشیدن آب هندوانه راهی عالی برای استفاده از تمام خواص آن است.

دستورالعمل:
 نوشیدن یک فنجان 
(۲۰۰ میلی لیتر) آب هندوانه مفید است. آن را سه بار در روز بنوشید وتا یک ماه ادامه دهید. 

عادات و توصیه های سالم:

 یک رژیم غذایی سالم که دارای چربی کم و میوه و سبزیجات فراوان باشد به شدت توصیه می‌شود.

از مصرف غذاهای حاوی قندهای فرآوری شده خودداری کنید زیرا آنها می توانند باکتری های معده را برهم بزنند و علائم اسیدی ایجاد کنند. برای کمک به هضم غذا و جلوگیری از رفلاکس غذا را خوب بجوید. به جای سه وعده غذایی بزرگ، پنج وعده غذایی کوچک در روز بخورید.

منبع:بهداشت نیوز