برگزاری تمرین سرخپوشان در محوطه هتل و سالن بدنسازی

برگزاری تمرین سرخپوشان در محوطه هتل و سالن بدنسازی

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس تهران تمرین خود را برگزار کردند.

به گزارش 9 صبح، تیم فوتبال پرسپولیس، طی برنامه‌ای مدون، امروز شنبه، دو نوبت تمرین را در برنامه دارد. سرخپوشان که روز گذشته اولین جلسه تمرینی خود در اردوی دوبی را پشت سر گذاشتند، طبق برنامه کادر فنی، دو نوبت تمرینی را در برنامه شنبه داشتند که در نوبت صبح تمرین کردند.

بازیکنان ابتدا زیر نظر کادر فنی، در محوطه هتل به گرم کردن با انجام حرکات کششی و نرمشی پرداخته و سپس راهی سالن بدنسازی شدند.در سالن بدنسازی نیز با استفاده از دستگاه‌ها و وزنه، برنامه بدنسازی خود را در دو گروه انجام دادند.

تمرین صبح شنبه که یک ساعت به طول انجامید با راهی شدن برخی بازیکنان به استخر و سونا همراه شد. سرخپوشان در نوبت بعدازظهر نیز در زمین هتل محل اقامت خود به تمرین تاکتیکی خواهند پرداخت.

 

 

وب گردی

    نظر شما