برای جلوگیری از کم‌کاری تیروئید، باید یک برنامه آگاهانه و مداوم برای مصرف مواد غذایی روزمره خود داشته باشید.
تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که افراد سرشناس جهان روز خود را چگونه آغاز می‌کنند؟ آیا آنها از رژیم غذایی خاصی پیروی …
فشار خون بالا شایع‌ترین عامل خطر قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است. منیزیم برای تنظیم فشار خون ضروری است. این ماده به…
در فصل بهار عدم مصرف گوشت‌ها به ویژه گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی‌جات توصیه می‌شود.
یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه طبق نظر حکمای این طب، مواد غذایی باید با مصلحات‌شان مصرف شوند، گفت: مصرف همزمان برخی…
اینکه افطار چه بخوریم و چه نخوریم بسیار برای سلامتی اهمیت دارد.
پیش از اینکه بدانیم بهترین عسل از کجاست و برای چه گیاهی است، بهتر است ابتدا بدانیم که عسل‌های مختلف از چه نظر باهم…
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی مواد غذایی حساسیت‌زا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
بسیاری از ما تا قبل از اینکه دچار دردها و مشکلات مفصلی نشده باشیم، اصلا درک نمی‌کنیم که سلامت مفصل‌ها چقدر نقش مهمی در…
