کارشناس تغذیه درخصوص بایدها و نبایدهای تغذیهای دیابتیها و همچنین افراد مستعدِ ابتلا به این بیماری و تفاوتهای…
داده های مرکز آمار نشان می دهد تورم ماهانه اقلام خوراکی، آشامیدنی و دخانیات در آذر 1401 برای 17 استان کشور منفی به ثبت…
با اینکه سرشیر غذای سالمی است، اما بهترین کار این است که از این نوع لبنیات در زمستان پرهیز شود.
بسیاری فصل زمستان را به خاطر نخود فرنگی {سبز} دوست دارند، اما خوردن روزانه آن میتواند مضر باشد. در اینجا ۳ عارضه…
بررسی ها نشان می دهد تورم ماهانه خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات در آذر برای دهک های اول تا ششم منفی برآورد شده است.
در طول تاریخ، قارچ منبع قدرت و شفا بوده و یونانیان بر این باور بودند که خوردن قارچ باعث قویتر شدن جنگجویان میشود، در…
عسل به عنوان یک مکمل غذایی مفید عمل کرده و از پیشرفت بیماریهای قلبی و گوارشی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را تقویت…
همۀ ما میدانیم که هویج برای سلامت چشم مفید است اما در این مطلب با منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی آشنا میشوید.
همه بچهها به چربیهای مغذی برای مغزشان، به کلسیم برای استخوانها و همه دیگر انواع ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند.…
بسیاری از افراد به مصرف روزانه انواع نان عادت دارند. نانهای مختلف میتوانند منبع خوبی برای تامین بخشی از فولات، آهن و…
