5 جمله که اگر مربی شما گفت، باید فورا او را عوض کنید!
۲۳
پژوهشگران دریافتند بزرگسالانی که به مدت ۱۲ ماه بهطور منظم ورزش کردند، کاهش قابلتوجهی در شاخصی ثبت کردند که بهعنوان…
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که ورزش منظم ممکن است موجب جوانتر شدن مغز شود.
یکی از ایدههای دانا وایت لیگ «پاور اسلپ» در سالهای اخیر با انتقادهای گستردهای مواجه شده است و بسیاری مسابقات…
همچنین بیماران با مشکلات شدید قلبی باید تا زمان رفع کامل بیماری، از هرگونه فعالیت ورزشی و حتی فعالیتهای بدنی غیرضروری…
یک مطالعه جدید اعلام کرده است که یک تمرین ساده مغز میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد، ۲۵ درصد کاهش دهد، اما…
محققان مدرسه علوم ورزشی نروژ دریافتند افزودن تنها پنج دقیقه ورزش متوسط تا شدید در روز، یا حتی کاهش نیم ساعت زمان…
شبکه صهیونیستی ایران اینترنشنال در راستای پروژه کشته سازی خود، خبری جعلی مبنی بر مرگ رئیس هیئت بوکس شهرستان پلدختر بر…
رایان ودینگ، اسنوبردسوار پیشین تیم ملی کانادا که روزگاری در المپیک زمستانی 2002 سالتلیکسیتی برای کشورش افتخارآفرینی…
نتایج تحلیل جدید از پژوهشهای علمی نشان میدهد که توانبخشی قلبی مبتنی بر ورزش میتواند شدت، تعداد و احتمال بازگشت…
