۴ دمنوش مناسب برای کنکوری‌ها

به گزارش 9صبح،دمنوش های مناسب ایام کنکور علاوه بر این که استرس و اضطراب را از شما دور خواهند کرد، سبب تقویت حافظه و تمرکز ذهن می‌شوند.

دمنوش بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل‌گاوزبان، یک قاشق غذاخوری از هرکدام را با ۱.۵ لیوان آب بجوشانید و سپس باکمی نبات میل کنید.

مصرف چای بابونه به‌صورت روزانه باعث افزایش آرامش می‌شود.

چای سبز بنوشید. ال‌تیانین موجود در چای سبز هم آرام‌بخش است و هم استرس و اضطراب را کم می‌کند.

دمنوش نعناع باعث بهبود عملکرد مغز می‌شود.البته اگر بیماری خاصی دارید قبل از مصرف هر دمنوشی باید با پزشکتان مشورت کنید.