آیا به عنوان فرد مسن می‌توانید تنهایی زندگی کنید؟

به گزارش 9صبح و به نقل از health.harvard، توانایی زندگی کردن به‌تنهایی و ماندن در خانه به عنوان یک فرد مسن، برای عزیزان، مراقبان و مهم‌تر از همه، برای خود سالمندان دشوار است.

به همین دلیل این تصمیم نباید به تنهایی گرفته شود و شما باید تعدادی از فاکتورها را بسنجید تا تعیین کنید چه چیزی برای شما بهترین است.

در این راستا شما باید سلامت جسمی و روحی، ایمنی خانه خود و منابع موجود در جامعه را در نظر بگیرید.  با این حال، سؤالات زیر می‌تواند به شما کمک کند.

اگر به هر یک از این سوالات پاسخ «بله» دادید، با پزشک خود صحبت کنید.

پاسخ‌ها را با خانواده به اشتراک بگذارید و با یک متخصص تماس بگیرید تا بررسی کند تنها ماندن در خانه برای شما ایمن است یا خیر.

سوالاتی که باید از خودتان بپرسید:

• آیا مشکلات جسمانی دارید و ممکن است حرکت شما را محدود کند، مانند آرتریت؟
• آیا مشکلاتی دارید که بر عملکرد ذهنی شما تأثیر می‌گذارد، مانند آلزایمر یا زوال عقل؟
• آیا خانه شما دارای ویژگی‌هایی است که برای شما خطرناک است، مانند پله‌ها، درهای باریک، یا مناطق کم نور؟
• آیا تغییرات خانه برای شما گران است؟
• آیا تنها زندگی می‌کنید؟
• آیا فرزندان یا سایر اعضای خانواده بیش از ۳۰ مایل دورتر از شما زندگی می‌کنند؟
• آیا شما مسئولیت کامل مراقبت و نگهداری از خانه، از جمله باغبانی و برف روبی را بر عهده دارید؟
• آیا رانندگی می‌کنید؟
• چه روش‌های حمل و نقلی برای شما موجود است؟ ما به طور طبیعی با افزایش سن برای رفت و آمد به دیگران وابسته می‌شویم. سالمندان در برخی شرایط نیاز دارند به بیرون بروند؛ بنابراین جواب این سوال اهمیت دارد.

برای اطلاعات بیشتر در مورد چگونگی محافظت از سلامت، استقلال و امنیت با بالا رفتن سن، با متخصص مشورت کنید.