بهترین دارو برای استخوان ها
خرما در استحکام استخوان های شما نقش چشمگیری دارد.
به گزارش 9صبح،اگر هر شخص روزانه 3 تا 5 عدد خرما و 10 تا 15 عدد بادام بخورد تا آخر عمرش نه ساییدگی استخوان سراغش می آید و نه آرتروز . بنابراین با گنجاندن خرما در رژیم غذایی خود دیگر هیچ نیازی به دارو و ویتامین مکملی ندارید. خرما سیستم ایمنی بدن تان را قوی می کند و کمتر مریض می شوید.
منبع:رکنا
نظر شما