خواص شگفت انگیز پوست پرتقال را بشناسید

به گزارش 9صبح،چای پوست پرتقال نه تنها مملو از ویتامین ث است، بلکه مقدار زیادی پکتین را هم در خود جای داده و این عامل ضد التهابی قوی در زمینه کاهش کلسترول موثر است، فشار خون را پایین می‌آورد، مقاومت به انسولین را بر طرف می‌کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بسیاری از چالش‌های سلامتی را درمان می‌کند.
کاهش فشار خون
نوشیدن چای پوست پرتقال در یک دوره ۴ هفته‌ای فشار خون را به خوبی کاهش می‌دهد، زیرا پوست پرتقال حاوی ضد التهاب قوی هسپریدین است.
عامل ضد التهابی قوی
چای پوست پرتقال با داشتن هسپریدین و پلی متوکسی فلاون که عوامل ضد التهابی قدرتمند به شمار می‌روند به تسکین آرتریت، درد مفاصل، قرمزی و التهاب کمک می‌کنند.
کاهش مقاومت به انسولین
مطالعات نشان می‌دهد پکتین موجود در پوست پرتقال خشک شده مقاومت به انسولین را کاهش می‌دهد و قند خون را ثابت نگه می‌دارد.
تقویت سیستم ایمنی بدن
پکتین موجود در پوست پرتقال به رشد باکتری‌های پروبیوتیک در روده کمک می‌کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و آن را سالم نگه می‌دارد.
کاهش خلط
نوشیدن چای پوست پرتقال خلط را از بین می‌برد و از سرفه جلوگیری می‌کند. با این حال اگر به عفونت سینوس مبتلا هستید، بهتر است به جای آن از پوست گریپ فروت استفاده کنید. چای پوست گریپ فروت برای عفونت‌های سینوسی عالی عمل می‌کند.
رفع سردرد و میگرن
مقداری چای پوست پرتقال را بجوشانید و بخارات آن را تنفس کنید. این عمل سبب می‌شود تا سردرد به طور قابل ملاحظه‌ای تسکین یابد.
درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا
نوشیدن چای گرم پوست پرتقال که سرشار از ویتامین ث است به تسریع بهبود سرماخوردگی یا آنفلوانزا کمک می‌کند، پوست پرتقال حاوی ویتامین ث بیشتری نسبت به خود پرتقال است.
کاهش نفخ و سوء هاضمه
چای پوست پرتقال برای خلاص شدن از شر نفخ، سوء هاضمه، درد و سوزش معده معجزه می‌کند.
تسکین تهوع
نوشیدن چای پوست پرتقال می‌تواند احساس تهوع و ناراحتی معده را برطرف کند.
کاهش حساسیت دندان‌ها
نوشیدن و نگه داشتن کمی چای پوست پرتقال در دهان برای حداقل یک دقیقه، حساسیت دندان‌ها را کاهش می‌دهد.
کمک به کاهش وزن
پکتین موجود در پوست پرتقال به احساس سیری و پرهیز از پرخوری کمک می‌کند. این ترکیب همچنین متابولیسم را افزایش می‌دهد و در نتیجه از این مسیر هم به کاهش وزن یاری می‌رساند.
آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس
چای پوست پرتقال یک عامل ضد میکروبی عالی است که به پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوانزا، عفونت‌های ویروسی و همچنین عفونت‌های قارچی کمک می‌کند.
کمک درمان برونشیت و آسم
چای پوست پرتقال را به همراه مقداری عسل برای کمک به درمان عفونت‌های تنفسی مصرف کنید. این ترکیب یک عامل پاک کننده قوی ریه است ومی تواند در درمان بیماری‌های ریوی و آسم مفید واقع شود.
کمک به پیشگیری از سرطان
چای پوست پرتقال از سرطان جلوگیری می‌کند، زیرا حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است که یک آنتی اکسیدان قوی به شمار می‌رود.
ضد حساسیت
چای پوست پرتقال حاوی عواملی است که از آزاد شدن هیستامین‌ها جلوگیری و در نتیجه به پیشگیری از واکنش‌های آلرژیک کمک می‌کنند.

طرز تهیه دمنوش پوست پرتقال

شما می توانید پوست پرتقال را خشک کرده و یا از تازه ی ان استفاده کنید و به صورت خرد شده حدود یک قاشق غذاخوری را درون آب جوش بریزید و پس از ۱۵ دقیقه دمنوش پرتقال اماده است .
در صورت تمایل به شیرین بودن ، می توانید مقداری عسل به آن بیفزایید .

مواد اولیه :

• پوست پرتقال ۱ ق غ
• آب جوش به مقدار لازم
• عسل (به دلخواه) به مقدار لازمم

منبع:صدا و سیما