راه غلبه بر خستگی مزمن
![راه غلبه بر خستگی مزمن](https://static3.9sobh.ir/thumbnail/vVCZdC3fkXn8/pekI3p3cGaq7CTw_hV3zcFA6x3_B7N7HiQyDBVrmVJNATlcXyrKmC3owbb_4Gkay-XhGg6cywoNmNH5o5eSMAWK19NXqPITC/%D8%AE%D8%B3%D8%AA%DA%AF%DB%8C.jpg)
درمان خستگی مزمن با داروهای گیاهی مرسوم در طب سنتی امکان پذیر است.
به گزارش 9 صبح، خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است.
این علائم با افزایش میزان خواب از بین نمی روند و در زندگی روزمره اختلال ایجاد می کنند.
برخی داروهای گیاهی وجود دارند که علائم خستگی مزمن را کاهش می دهند:
-جنسینگ سیبری: جینسنگ سیبری می تواند به شما انرژی دهد. این یک گیاهی قدرتمند برای عملکرد جسمانی، قدرت عضلانی و استقامت است. جینسنگ سیبری در چین و روسیه بسیار محبوب است.
-گل راعی: بی خوابی و افسردگی که اغلب با خستگی مزمن همراه است. گل راعی داروی گیاهی مناسبی جهت درمان این علائم است. همچنین جهت کاهش اضطراب، افزایش تمرکز، و همچنین کاهش درد عضلانی مناسب است.
نظر شما