زودپز یک وسیله بسیار کاربردی است و وقتهایی که زمان زیادی برای پختن غذا ندارید به کمکتان میآید، اما پختن بعضی غذاها…
متخصص و مدرس طب ایرانی با بیان اینکه عادات غذایی بد فاصله ما را تا پیری کم میکنند، گفت: اگر به ۱۰ دلیل برای مصرف…
محققان میگویند خوردن وعدههای غذایی در شب میتواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد.
مطالعات قبلی نشان داده است که خوردن وعدههای غذایی در شب میتواند باعث افزایش وزن و افزایش خطر ابتلاء به بیماریهای…
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.
تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا…
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که صرف غذا در طول شب می تواند سطح گلوکز خون را افزایش داده و خطر ابتلا به…
اگر شما با توجه به مزاجتان در فصل سرما برنامه غذایی خود را بچینید کمتر به بیماری دچار می شوید.
نحوه فرهنگ سازی در رابطه با اسراف یکی از مسائلی است که در سالهای اخیر به آن توجه زیادی شده است و طبق آمار بیش از یک…
گرچه مصرف غذاهای مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد میکنند، ولی نتایج این غذاها همیشه دلچسب نیستند…
