اگر در این زمان غذا بخورید؛ لاغر نمی شوید!
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.
۱۴۴
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.
تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا…
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که صرف غذا در طول شب می تواند سطح گلوکز خون را افزایش داده و خطر ابتلا به…
اگر شما با توجه به مزاجتان در فصل سرما برنامه غذایی خود را بچینید کمتر به بیماری دچار می شوید.
نحوه فرهنگ سازی در رابطه با اسراف یکی از مسائلی است که در سال‌های اخیر به آن توجه زیادی شده است و طبق آمار بیش از یک…
گرچه مصرف غذا‌های مضر و خوشمزه در ابتدا حس شادی و رضایت در فرد ایجاد می‌کنند، ولی نتایج این غذا‌ها همیشه دلچسب نیستند…
حتما تاکنون هنگام خوردن غذا با مگس‌هایی رو‌به‌رو شده‌اید که می‌خواهند روی غذای شما بنشینند. آیا آن‌ها مواد غذایی…
وقتی افراد به تنهایی غذا می‌خورند، تمایل دارند سریع‌تر غذا بخورند. نتیجه این افزایش شاخص توده بدن، فشار خون و سطح…
مطالعه‌ای نشان داد میزان سالم بودن انتخاب‌های غذایی ما با گذشت هر یک ساعت از روز، ۱.۷ درصد افت می‌کند. بنابراین بیشتر…
نتایج مطالعات نشان می دهد که مواد غذایی مصرفی تاثیر بسزایی بر روی اضطراب اجتماعی دارد، مصرف چندین خوراکی به کنترل و…
