اهمیت سبک پیادهروی برای رسیدن به لاغری
این سبک پیادهروی کنید تا زودتر لاغر شوید.
پژوهشی که توسط دانشگاه لوند سوئد انجام شده، تاثیرات طولانیمدت جراحی چاقی در جوانان را مشخص کرده است.
از تاثیر شگفت انگیز یک قاشق سرکه سیب در لاغری غافل نشوید.
اگر هرچقدر رژیم میگیرید وزنتان کم نمیشود به خاطر مصرف این مواد غذایی است