با این نوع پیاده روی لاغر میشوید
تمرین بدنی شدید سرعتی به دلیل تاثیرات فیزیولوژیکیاش، سبب سوزاندن کالری بیشتری پس از تمرین میشود.
تمرین بدنی شدید سرعتی به دلیل تاثیرات فیزیولوژیکیاش، سبب سوزاندن کالری بیشتری پس از تمرین میشود.
الهام حمیدی با انتشار تصویری از خود استایل متفاوت و گران قیمتی از خود به نمایش گذاشت.
یک متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درخصوص کاهش وزن به بیان توضیحاتی پرداخت.