یک مطالعه جدید نشان داده که رژیم غذایی نوردیک ممکن است به کاهش قند خون و کلسترول کمک کند، همچنین یک راه عالی برای…
همه افراد فکر می کنند با حذف کربوهیدرات ها از رژیم غذایی خود می توانند وزن خود را کاهش دهند اما باید بیشتر روی این…
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که توت سفید می‌تواند باعث کاهش وزن شود. مصرف این میوه همچنین می‌تواند بتعث کنترل بیماری…
بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
نخود فرنگی به عنوان یکی از غذاهایی شناخته می شود که سطح کلسترول را کاهش می دهد.
مدیریت وزن بخش مهمی از درمان دیابت نوع ۲ است و در برخی شرایط افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که وزن کم می‌کنند، می‌توانند…
انبه یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می‌توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
کاهش وزن فقط با رژیم گرفتن و ورزش محقق نمی شود و کارهای بیشتری وجود دارد که شما باید برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود…
رئیس دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: ما حدود ۵ میلیون نفر مبتلا به بیماری دیابت را در ایران داریم که ۷ الی ۱۰ درصد از…
به نقل از ایندیاتایمزنوشت: پیاده روی یا دویدن،کدام یک برای لاغری بهتر است؟. پیاده روی و دویدن هر دو از تمرینات مفید…
