روشی برای لاغری شکم در ۲۰ روز
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شدهاید میتوانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب…
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شدهاید میتوانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب…
نتایج تحقیقات نشان میدهد ورزشهای کوتاهمدت و شدید میتواند کاهش وزن را سه برابر افزایش دهد.
گوجه فرنگی به علت خواص درمانی فروان می تواند باعث جلوگیری از بیماری های مختلف شود.
لاغری بدون محدودیت غذایی یکی از آرزوهای بشر امروز است. انسان امروزی تمایل دارد از هر غذایی بخورد و در عین حال کاهش وزن…
ایده از دست دادن چربی از قسمتهای خاصی از بدن شما یک افسانه است. بنابراین هیچ کاری نمیتوانید انجام دهید تا به طور کلی…
در دنیای میوهها دو میوه را میتوان نمونه نام برد که در ترکیب با هم، قند خون را کاهش داده و میزان ترشح انسولین را کم…
محققان کلم قمری را سبزی مناسب برای رژیم کاهش وزن نامیدند.
در دنیای امروز به دلیل سبک زندگی متفاوتی که تجربه میکنیم، چاقی و افزایش چربیهای بدن مسئله شایعی است که افراد را بر…
خانم آمیتا راجانی 42 ساله هندوستانی از کودکی دچار افزایش وزن بود و این مشکل را تا 4 سال قبل داشت ولی او تصمیم گیری کرد…
شما میتوانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف کنید بدون…