بر اساس نتایج مطالعات جدید، مصرف ویتامین B ۱ ممکن است احتمال سردردهای میگرنی را کاهش دهد.
با این ویتامین‌ها و مواد تقویت کننده سیستم ایمنی، برای زمستان، فصل سرماخوردگی و آنفولانزا آماده شده و کمتر بیمار شوید.
گرچه ویتامین D مانند سایر ویتامین‌ها و مواد معدنی، به وفور در مواد غذایی وجود ندارد، با این حال روش‌های آسان و البته…
بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر در قفسه داروهای خود مکمل‌ها و ویتامین‌های زیادی داشته باشیم. اما تا به حال به این…
آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که با شروع تدریجی و پیشرفت مداوم همراه است و به مرور با تاثیر بر حافظه و توانایی‌های…
آمارها نشان می‌دهد که در دهه گذشته به علت افزایش شدید قیمت گوشت و عدم توجه دولت گذشته به بهبود قدرت خرید مردم، مصرف…
محققان به این نتیجه رسیدند که ویتامین B۶ باعث کاهش اضطراب در شرکت کنندگان در مطالعه و همچنین روند کاهش افسردگی می‌شود.
برخی از ویتامین‌ها هستند که تاثیر بسیاری در پیشگیری از بروز سرطان‌ها دارند. یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پیشگیری از…
ویتامین ایی موجود در روغن زردآلو به افزایش رشد مو کمک می کند
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوز‌های بالاتر از میزان توصیه شده روزانه، خطر سرطان را افزایش می‌دهند.
