بهترین جایگزین‌های طبیعی برای مولتی‌ویتامین‌ها
بهترین جایگزین‌های طبیعی برای مولتی‌ویتامین‌ها مشخص شدند.
۱۴
بهترین جایگزین‌های طبیعی برای مولتی‌ویتامین‌ها مشخص شدند.
واید مهم این ویتامین شامل درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی مانند درد قفسه سینه، فشار خون بالا و گرفتگی یا…
را دریافت کنند نه همه را. به عنوان نمونه ویتامین B۱۲ فقط در منابع حیوانی وجود دارد و منابع گیاهی فاقد آن است،…
سبزیجات معمولا در سبد غذایی ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد و مصرف آن در بین خانواده‌ها به خوبی جا افتاده است. اما درربین…
آهن در بسیاری از فرآیندهای بدن به ویژه در تولید هموگلوبین نقش حیاتی دارد و هموگلوبین نیز برای حمل اکسیژن در سراسر بدن…
برخی مکمل‌ها هستند که مصرف آنها در سنین بالا با عارضه‌هایی همراه است و توصیه می‌شود اگر می‌خواهیم مکمل مصرف کنیم، با…
موی شما، درست مثل دیگر بافت‌ها و اندام‌های بدن‌تان به انواع و اقسام ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و... نیاز دارد تا…
ویتامین D جزء ویتامین های محلول در چربی است و تجمع آن در بدن می تواند خواص مسمومیت زایی ایجاد نماید.
نداشتن تغذیه مناسب می‌تواند بر تشدید بی‌خوابی نیز تاثیر داشته باشد. بنابراین باید کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها…
