نتایج مطالعه جدید نشان می دهد استرس مداوم یا فشار روانی شدید می‌تواند موجب از بین رفتن بینایی شود.
بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، اینطور ثابت شده است که شش وضعیت مرتبط با پوست تحت استرس شدید، شکل…
بسیاری از افراد از مشکلاتی همچون، استرس، بیماری های روحی روانی و یا مشکلاتی مثل اضافه وزن و چاقی رنج می برند و به دلیل…
کلید کاهش استرس شامل حفظ سطح استرس به صورت قابل کنترل از طریق عادات سالم، و همچنین یافتن راه‌های موثر برای کاهش سریع…
به گفته محققان مصرف روزانه حدود ۴۰ گرم شکلات تیره به مدت دو هفته، سطوح هورمون های استرس در افراد دارای استرس بالا را…
مهاجم هلندی پرسپولیس باتوجه به بدعهدی و تأخیر باشگاه در پرداخت مطالباتش پس از رفتن به تعطیلات بدون هیچ بهانه‌ای سر…
اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به استرس است و در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و…
نتایج تحقیقی نشان داد که مصرف غذاهای تخمیر شده و فیبر بیشتر در روز تأثیر قابل‌توجهی در کاهش سطح استرس دارد و به بهبود…
مصرف منیزیم مورد نیاز بدن، به ما کمک می‌کند که بهتر بتوانیم استرس خود را کنترل کنیم. و از ابتلا به افسردگی دور بمانیم.
مواد غذایی به واسطه ویتامین ها و املاح موجود، می توانند در کاهش استرس نقش داشته باشند.
