یک بررسی جدید نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی روزه‌داری متناوب ممکن است به اندازه رژیم‌های غذایی معمول با محدودیت کالری…
خرما یکی از منابع عالی انرژی است که به طور طبیعی قند دارد، اما برخلاف قند‌های مصنوعی، قند موجود در خرما به آرامی در…
اگرچه می‌توان عنوان کرد که سرکه سیب برای لاغری مناسب است، اما فواید زیادی دارد که برای سلامتی و کنترل بیماری‌های مختلف…
این زن جوان که با نام «بیبی تینزی» شناخته می شود، با 160 سانتی متر قد، تنها حدود 25 کیلوگرم وزن دارد و ظاهراً قصد دارد…
محمدرضا گلزار تصاویری از ود منتشر کرد که در آن لاغری شدید او نظرها را به خود جلب کرد.
علی قربانزاده در ذهن همه طرفدارانش بازیگری خوشتیپ و خوش چهره است به تازگی تصویری از او منتشر شد که همه را شوکه کرد.
بهترین روش برای تناسب اندام و لاغری آسان، کاهش کالری غذاهایی است که در طول روز مصرف می‌کنید.
براساس گزارش اعلام شده تعداد افراد چاق در ایران ۵.۵ برابر شده است، و در حال حاضر ۷۰ درصد ایرانیان به چاقی و اضافه وزن…
مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و…
میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد .
