انبه یکی از پرخاصیت ترین میوه های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
نتایج تحقیقات جدید نشان میدهد اجتناب از مصرف کالری زیاد هنگام عصر کلید کاهش وزن است.
بر اساس آمارهای منتشر شده، تایلند با ۲.۱ درصد در بین سایر کشورها کمترین نرخ چاقی را به خود اختصاص داده است.
برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربیهای سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات میباشند.
اگر از شکم بزرگ و چاق خسته شدهاید میتوانید در ۲۰ روز با ۲۰ روش بسیار ساده و آسان شکم خود را لاغر کنید و به تناسب…
مصرف یک سبزی میتواند باعث از بین رفتن چاقی، افسردگی، آلزایمر و استرس شود.
رئیس پژوهشکده غدد و متابولیسم ایران با اعلام این موضوع که چاقی شایعترین اختلال آندوکرین در ایران به حساب میآید، گفت…
مدیر مرکز پیشگیری و ارتقا سلامت پویا، از استرس به عنوان یک عامل خطر نام برد و افزود: استرس به شدت شانس ابتلاء به دیابت…
لاغری بدون محدودیت غذایی یکی از آرزوهای بشر امروز است. انسان امروزی تمایل دارد از هر غذایی بخورد و در عین حال کاهش وزن…
چاق بودن نشانه سلامتی نیست. طبق گزارشات، بیماریهای مرتبط با چاقی سالانه جان حدود ۳۰۰۰۰۰ نفر را میگیرند.
