آشنایی با میزان خواب ایدهآل برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر
یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت میماند. میزان خواب کمتر…
یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت میماند. میزان خواب کمتر…
نتایج تحقیق جدیدی که توسط دانشگاه موناش استرالیا انجام شده نشان میدهد دریافت روزانه نور طبیعی خورشید به اندازه کافی…
برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی میشوند.
یک مادر مهاجر که کشور دانمارک رویاهای او را از هم پاشیده و از خانواده سه نفره او یک خانواده مضطرب و ازهم پاشیده…
یک مرد ژاپنی ادعا کرده که با تمرینات سخت بدن خود را عادت داده تا بتواند تنها ۳۰ دقیقه در شبانه روز بخوابد.